不能和红薯搭配的食材
红薯+大花蟹会引起胆结石，红薯+梭子蟹形成胆结石，红薯+青蟹会胆结石红薯+鸡蛋一起吃会腹痛（不能一起吃，但是能一起煮）红薯+圣女果同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻，红薯+西红柿一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻，红薯+柴鸡同食会腹痛（千万别做食物做在一起）红薯+螃蟹容易在体内凝成柿石，红薯+河蟹肾结石，红薯+柿子会引起腹胀，红薯+香蕉一起吃会引起身体不适，红薯+鸡肉同食会腹痛，红薯+鸡胸肉同食会腹痛
红薯+鸡翅同食会腹痛，红薯+仔鸡腹痛。红薯不能和鸡有关的东西使用。吃完红薯千万别再吃这些东西了

糙米花生杏仁糊
食材明细
糙米50克
花生仁15克
杏仁10克
砂糖15克
清水300毫升

糙米花生杏仁糊步骤 1准备食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。
2  2将糙米花生杏仁洗净后放入破壁机。
3  3加入300毫升清水。
4  4选择米糊程序启动，制作时间25分钟。
5  5程序结束后，加入砂糖，再搅打10秒左右。
6  6倒出米糊即可食用。
这样吃还有利于。